Salud

30 de Junio de 2023

El estrés físico puede impulsar respuestas fisiológicas más fuertes en hombres, según estudio

Una nueva investigación realizada en Alemania analizó las respuestas al “estrés físico” de un grupo de hombres. Los resultados mostraron que quienes realizaron ejercicio tuvieron respuestas fisiológicas más fuertes a las imágenes sexuales.

Salud

29 de Mayo de 2023

Estudio establece que la actividad física reduce en un 25% el riesgo de desarrollar parkinson

“Nuestros hallazgos muestran que la actividad física también podría contribuir a prevenir o retrasar la enfermedad de Parkinson”, explicó el investigador principal del hallazgo.

Salud

3 de Mayo de 2023

Agregar ejercicio al tratamiento contra la adicción puede reducir el consumo de sustancias, muestra un estudio

Investigadores detallan que al hacer ejercicio, se involucran vías neuronales que también se ven afectadas por el uso de sustancias.

Salud

1 de Marzo de 2023

Solo 11 minutos de ejercicio diario podrían evitar una muerte prematura, según científicos de Cambridge

Científicos del Reino Unido sostienen que hacer algo de actividad física es mejor que no hacer nada, incluso si no se realiza la cantidad de ejercicio recomendada. Los niveles más altos de actividad física se han asociado con tasas más bajas de enfermedades crónicas.

Salud

24 de Enero de 2023

Hacer ejercicio cuando no has dormido bien daña tus músculos: ¿Mito o realidad?

Los especialistas señalan que una noche de sueño deficiente no debería tener un impacto en tu rutina de ejercicios, pero la privación crónica del sueño que conduce a varios días de agotamiento sería algo distinto.

Salud

3 de Enero de 2023

El momento exacto es ahora: Pon en práctica nuevos hábitos que ayudarán a prolongar tu vida

Domina estos tres hábitos saludables basados en la ciencia durante 2023, y reducirás el estrés, mejorarás tu sueño, aumentarás tu inmunidad, reducirás la inflamación, aumentarás la fuerza muscular y la movilidad, entre otros beneficios.

Salud

23 de Diciembre de 2022

Ciencia al día: Evitar mal aliento, envejecer bien y visibilizar el VPH

Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

Salud

19 de Diciembre de 2022

Estudio demuestra que fortaleciendo estos 5 músculos podrás mantenerte sano

Realizando estos cinco ejercicios, dos o más días a la semana, te permitirán tener una mejor salud cardiovascular, músculo-esquelética y mental, además de reducir la mortalidad.

Salud

7 de Diciembre de 2022

Estudio de gemelos demuestra que hacer ejercicio influye en el comportamiento de los genes

Con esta investigación, los autores demostraron que el ejercicio no solo reduce la susceptibilidad a la obesidad, sino que también la epigenética está afectando a muchos tipos de células, muchas de ellas involucradas en enfermedades metabólicas.

Salud

12 de Octubre de 2022

Caminar 9.800 pasos al día puede reducir en un 50% el riesgo de demencia

La investigación analizó los pasos de casi 79 mil adultos entre los 40 y 79 años durante 7 años de investigación. Y tú, ¿cuántos pasos caminas al día?