Salud
15 de Enero de 2021
El autor principal de la investigación sostuvo que estos resultados “dan más peso a las nuevas directrices de la OMS sobre actividad que recomienda al menos 150 a 300 minutos de actividad aeróbica moderada a vigorosa por semana para todos los adultos”.
Salud
8 de Enero de 2021
Expertos de la Universidad de Columbia descubrieron que la actividad física realizada de manera regular durante la mediana edad, ayuda a proteger el cerebro de daños y enfermedades 25 años después.
Salud
2 de Diciembre de 2020
Para llegar a estos resultados, los expertos realizaron una encuesta a 1.400 jugadores de más de 65 países del mundo. “Los hallazgos desafían el estereotipo del jugador con obesidad mórbida”, señaló uno de los investigadores.
Salud
26 de Noviembre de 2020
Un estudio liberado junto con la Guía de Recomendaciones para el Ejercicio y la Vida Sedentaria de la OMS descubrió que tan sólo 40 minutos de actividad física moderada por día mejoran la vida de las personas con un estilo de vida sedentario.
Salud
19 de Noviembre de 2020
Un estudio realizado por Universidad de Massachusetts analizó la sangre 411 sujetos de una Edad Media de 56 años, descubriendo enormes cambios beneficiosos en los metabólicos de su sangre, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas y hepáticos.
Salud
18 de Noviembre de 2020
Durante 2019, otro estudio de la Universidad de Glasgow sugirió que los jugadores tendrían más del triple de probabilidades de morir de demencia y otras enfermedades neurológicas.
Salud
2 de Octubre de 2020
Expertos de la Universidad de Loughborough analizaron el tamaño de los músculos de velocistas de élite, demostrando que un glúteo mayor de gran tamaño aumentaría la velocidad en hasta en un 44%.
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