Salud
5 de Agosto de 2022
Los resultados de uno de los estudios más extensos hasta el momento, desarrollado por la Sociedad Europea de Cardiología, evaluó la relación entre los parámetros del sueño de un individuo y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Salud
1 de Julio de 2022
Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.
Salud
22 de Junio de 2022
Realiza estos ejercicios todas las noches, como parte de tu rutina antes de acostarte. Entrena tu cuerpo y tu cerebro para que se relajen antes para que, al llegar la mañana, estés listo para comenzar el día.
Salud
22 de Junio de 2022
Según expertos, la exposición a cualquier tipo de luz durante el sueño está vincualdo con problemas de salud graves y la obesidad.
Salud
17 de Junio de 2022
Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.
Salud
15 de Junio de 2022
Ya con este estudio y entrando al invierno, parece que va llegando la hora de buscar una pareja con quien dormir y así mejorar la salud física y mental. ¿Opinas lo mismo?
Salud
23 de Mayo de 2022
Los autores detallan que el aumento de la temperatura ambiental -provocado por el calentamiento climático- afecta negativamente el sueño humano en todo el mundo. “Nuestros cuerpos están altamente adaptados para mantener una temperatura corporal central estable, algo de lo que dependen nuestras vidas”, dijo Kelton Minor.
Salud
3 de Mayo de 2022
Los investigadores detallan que en adultos entre 38 y 73 años, dormir menos de 6 horas por noche está relacionado con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. “Está asociado con la acumulación de amiloide, una proteína clave que puede causar enredos en el cerebro que están asociados con alguna forma de demencia”, describen.
Salud
5 de Abril de 2022
Ya sea somníferos de venta libre o bajo receta, la Dra. Jing Wang entrega una serie de recomendaciones para tomar estos medicamentos de una forma segura, sin comprometer nuestra salud y seguridad.
Salud
18 de Marzo de 2022
De acuerdo a una investigación, existe una asociación entre el exceso de siesta diurna y la demencia. “Las siestas excesivas pueden ser uno de los muchos indicios de que una persona podría estar en camino a un deterioro cognitivo”, afirman los expertos.
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