Salud

29 de Agosto de 2022

El “Banco de la Amistad” de Zimbabwe: Una innovadora terapia de salud mental

La comunidad, las personas mayores y un espacio para conversar. Una idea simple marcó un cambio en la crítica cobertura de salud mental de este país del sudeste de África. El “Banco de la Amistad” comenzó hace 17 años con un equipo de catorce abuelas. “Creemos que nuestras abuelas han visto mucho en sus vidas, por ende son las personas correctas para consultar cuando uno tiene problemas”, asegura Bernice Chawira, supervisora e instructora de “The Friendship Bench”.

Salud

29 de Agosto de 2022

Coalición de Alto Impacto y su camino para mitigar la brecha en la atención publica en salud mental

Maipú es la segunda comuna más grande del país, con casi 600.000 habitantes, pero cuenta con un solo Centro Comunitario de Salud Mental. En este contexto se lanzó la Coalición de Alto Impacto para abordar esta problemática. “La coalición no es para hacer un diagnóstico, es para hacer intervenciones. Es casi como una acupuntura para prevenir los problemas de salud mental”, contó Claudia Bobadilla, Directora de Puente Social.

Salud

29 de Agosto de 2022

Comunidad LGBTQIA+ y salud mental: Un 83% ha sufrido discriminación al menos una vez en su vida

Agresiones, violencia psicológica, bullying institucional e incluso la exclusión de la familia son algunas de las situaciones que enfrenta la comunidad LGBTIQA+ a diario. “No es que la comunidad sea propensa a tener ciertos trastornos porque nació LGBTI, sino que es por un tema cultural que impacta en su salud mental”, explicó Juan Cristóbal Concha, psicólogo especialista en diversidad sexual.

Salud

10 de Agosto de 2022

¿Por qué se denomina al cerebro como un segundo estómago?

El investigador del Centro de Estudios en Neurociencia Humana y Neuropsicología de la Universidad Diego Portales, Ismael Palacios, afirma que “los pensamientos, las emociones, no emergen de una nube de cosas, emergen de cosas biológicas”, por lo que nuestro sistema digestivo, al tener neuronas, tiene una conexión con la mente mucho más fuerte.

Salud

10 de Agosto de 2022

“Quiero que nadie sufra como he sufrido yo”: Ex futbolista Francisca Moroso relata su batalla contra la depresión

En conversación con Sana Mente de CNN Chile, la ex seleccionada nacional ahonda sobre su retiro del fútbol y cómo mediante redes sociales ayuda a otras personas que también están atravesando una depresión.

Salud

1 de Agosto de 2022

¿Qué es el Sudarshan Kriya y cómo nos ayuda a disminuir el estrés?

En conversación exclusiva con Sana Mente de CNN Chile, el creador de este método, Ravi Shankar, detalla que nadie nos enseña a manejar las emociones negativas, pero esta práctica permite eliminar el estrés y fatiga mediante algo tan simple como respirar.

Salud

1 de Agosto de 2022

Aprender a morir: Cómo honrar la vida propia y dialogar sobre los miedos de este proceso natural

En conversación con Sana Mente de CNN Chile, la directora del Departamento de Filosofía de la Universidad de Santiago, Diana Aurenque, dice que la muerte es un proceso natural, pero tabú: “No es algo que integremos en el día a día, sino más bien algo que nos molesta y nos duele”.

Salud

26 de Julio de 2022

Fundación Las Rosas aplica innovadora técnica para abordar con enfoque positivo el cuidado de personas con demencia

El supervisor de Rehabilitación y Funcionalidad de la Fundación Las Rosas, Álvaro Catanzaro, explicó en Sana Mente de CNN Chile que con esto buscan ayudar a mejorar la conexión con quienes sufren estas patologías, resaltando las habilidades que aún perduran en ellos, en vez de las que carecen.

Salud

25 de Julio de 2022

Madres y padres también sufren de burnout: Así podemos enfrentar el agotamiento en la crianza

Expertos detallan que el burnout parental afecta al 5% de padres y madres y que su agotamiento por la crianza se transforma en algo crónico. En Sana Mente de CNN Chile te detallamos cómo podemos identificarlo y tratarlo.

Salud

19 de Julio de 2022

La respiración, un gran aliado para controlar nuestras emociones

El investigador de Neurociencia Biomédica de la Universidad de Chile, José Luis Valdés, explico en Sana Mente que existe evidencia que demuestra que al respirar “se produce un aumento de actividad cerebral”, por lo que termina facilitando el percibir de mejor manera los estímulos emocionales.