Salud

17 de Junio de 2021

Estrés pandémico: El gran responsable de los trastornos de sueño que afectan a miles de personas

Los científicos analizaron el impacto de las cuarentenas en la calidad del sueño de 900 gemelos en el estado de Washington. Los resultados muestran que la salud mental juega un papel clave en la falta de sueño o la sensación de despertar cansado.

Salud

4 de Junio de 2021

Reducir la ansiedad y dormir mejor: 5 razones para comenzar a practicar la meditación

Expertos internacionales señalan que se trata de un excelente ejercicio para disminuir los efectos del estrés, la ansiedad pandémica e, incluso, ayuda a fortalecer los aspectos de la atencion y concentracion. Revisa sus beneficios.

Salud

7 de Mayo de 2021

Expertos dicen que sentirse más joven protege a los adultos mayores del estrés y un deterioro de la salud

Investigadores alemanes sugieren que es necesario derribar los estereotipos negativos relacionados con los adultos mayores, ya que su estudio sugiere una mejora en la salud y el estrés cuando los adultos se sienten de una edad mucho más joven.

Salud

16 de Marzo de 2021

Disminución del estrés en mujeres reduciría el riesgo de sufrir sobrepeso u obesidad

Científicos de la Universidad Estatal de Ohio descubrieron que reducir el estrés puede conducir a un menor consumo de comidas rápidas y altas en grasas y, por ende, disminuir las posibilidades de padecer una de estas condiciones.

Salud

15 de Enero de 2021

La depresión y el estrés podrían afectar la eficacia de la vacuna contra el COVID-19

Expertos de la Universidad Estatal de Ohio señalaron que los factores psicológicos podrían alargar la cantidad de tiempo que lleva desarrollar la inmunidad o acortar su duración. Sin embargo, sería posible reducir estos efectos negativos.

Salud

18 de Diciembre de 2020

Devastador: Estudio muestra los efectos a largo plazo de gritarle a tu perro

Un estudio realizado por científicos portugueses descubrió las mascotas que son entrenados con métodos que utilizan más castigos que premios deja a los caninos con niveles mucho más altos de estrés en su cuerpo.

Salud

25 de Noviembre de 2020

Descubren relación entre estrés durante el embarazo y el desarrollo cerebral del bebé

Expertos detectaron que niveles altos de cortisol, hormona relacionada al estrés y la ansiedad, se relacionaron con cambios en estructuras cerebrales de los lactantes. Esto podría causarles problemas emocionales al crecer.

Salud

5 de Noviembre de 2020

Nuevo aparato detecta los niveles de estrés a través de la cera de oídos

El moderno hisopo fue probado en Inglaterra, Chile y Alemania, concluyendo que es el método más barato, efectivo y simple de medir a la hormona que produce este problema. Además sus creadores aseguran en un futuro, el examen podría medir niveles de azúcar en la sangre y los anticuerpos frente al COVID-19.

Salud

30 de Septiembre de 2020

Estudio lo comprueba: Ver animales tiernos es bueno para la salud

Una investigación realizada por la Universidad de Leeds en el Reino Unido encontró evidencia que sugiere que ver imágenes o videos de adorables especímenes puede contribuir a la reducción del estrés y la ansiedad.

Salud

15 de Septiembre de 2020

Estudio revela el circuito cerebral encargado de vincular al sueño, con el estrés y el sistema inmune

Científicos estadounidenses encontraron el circuito en un experimento conducido en ratas de laboratorio. Si se comprobara que el cerebro humano está conectado de la misma forma, podrían surgir tratamientos contra el síndrome inflamatorio grave.