Salud

25 de Agosto de 2022

¿Quieres reducir tu riesgo de muerte prematura? Estudio revela las actividades más beneficiosas

Un análisis del Instituto Nacional del Cáncer, publicado en la revista JAMA Network Open, reveló lo que puedes hacer para lograrlo.

Salud

22 de Agosto de 2022

¿La salud de las personas puede perjudicarse al hacer dietas para perder peso?

Los cuerpos más grandes son asociados con una mala salud, a pesar de que todas las personas y, por tanto, los cuerpos sean distintos. Expertos señalan que restringir calorías o eliminar ciertos alimentos puede no ser saludable si tiene un impacto negativo en la salud mental.

Salud

22 de Agosto de 2022

¿Miedos de domingo? Así puedes evitar la sensación de ansiedad antes de comenzar la semana

Para muchas personas, el día domingo se relaciona con una sensación de ansiedad y temor. Aquí, algunos detalles que debes conocer sobre los “miedos de domingo”.

Salud

8 de Enero de 2021

El llamado es a moverse: Solo 10 minutos de ejercicio al día pueden prevenir el deterioro cerebral

Expertos de la Universidad de Columbia descubrieron que la actividad física realizada de manera regular durante la mediana edad, ayuda a proteger el cerebro de daños y enfermedades 25 años después.