tai chi

29 de Julio de 2025

Ejercicios suaves como yoga y caminatas mejoran el insomnio sin necesidad de medicamentos, revela estudio

Metaanálisis publicado en BMJ Evidence-Based Medicine muestra que actividades de baja intensidad aumentan hasta 2 horas de sueño nocturno.

Salud

1 de Junio de 2021

Tai Chi tendría los mismos beneficios que el ejercicio convencional para reducir la grasa abdominal

Para estudiar el potencial de este arte marcial, expertos chinos y estadounidenses analizaron a más de 500 personas mayores de 50 años con obesidad central.

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Salud

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Espacio

3I/ATLAS: el visitante interestelar que recorre el Sistema Solar

Prehistoria

Ötzi: la momia que abre una nueva ventana al estudio de los microorganismos

Sociedad

La Tierra Media real: Los paisajes de “El Señor de los Anillos” en Nueva Zelanda