Salud
21 de Diciembre de 2022
¿Cómo manejar el estrés de fin de año y no desistir en el intento?
Planificar las actividades dejando espacio para el ocio, reconocer emociones, mantener hábitos saludables y bajar las exigencias, además de establecer periodos de desconexión, son algunos de los consejos que se deben tener en cuenta ad portas de fin de año.