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salud mental

Una mujer se cubre los ojos con rodajas de pepino mientras ríe junto a su amiga en una cocina.

¿Cómo se puede determinar cuándo una relación de pareja es saludable?

Las relaciones de pareja siempre son todo un desafío: la comunicación, los límites y el compromiso son algunas de las variables en juego. ¿Cómo reconocer cuando hay que hacer un cambio en las dinámicas de pareja? “Si te callas ideas, si no puedes expresarse a ti mismo, parece que estás en una relación más bien tóxica o problemática”, explicó Diana Rivera, académica de Psicología de la Universidad Católica.

Grupo de mujeres con mascarillas y delantales amarillos reunidas alrededor de cajas rojas durante una distribución comunitaria al aire libre.

El “Banco de la Amistad” de Zimbabwe: Una innovadora terapia de salud mental

La comunidad, las personas mayores y un espacio para conversar. Una idea simple marcó un cambio en la crítica cobertura de salud mental de este país del sudeste de África. El “Banco de la Amistad” comenzó hace 17 años con un equipo de catorce abuelas. “Creemos que nuestras abuelas han visto mucho en sus vidas, por ende son las personas correctas para consultar cuando uno tiene problemas”, asegura Bernice Chawira, supervisora e instructora de “The Friendship Bench”.

Numerosas personas con mascarillas sanitarias posan en grupo haciendo señales de victoria con las manos.

Coalición de Alto Impacto y su camino para mitigar la brecha en la atención publica en salud mental

Maipú es la segunda comuna más grande del país, con casi 600.000 habitantes, pero cuenta con un solo Centro Comunitario de Salud Mental. En este contexto se lanzó la Coalición de Alto Impacto para abordar esta problemática. “La coalición no es para hacer un diagnóstico, es para hacer intervenciones. Es casi como una acupuntura para prevenir los problemas de salud mental”, contó Claudia Bobadilla, Directora de Puente Social.

Joven levanta una bandera arcoíris del orgullo LGBT con el brazo en alto al aire libre.

Comunidad LGBTQIA+ y salud mental: Un 83% ha sufrido discriminación al menos una vez en su vida

Agresiones, violencia psicológica, bullying institucional e incluso la exclusión de la familia son algunas de las situaciones que enfrenta la comunidad LGBTIQA+ a diario. “No es que la comunidad sea propensa a tener ciertos trastornos porque nació LGBTI, sino que es por un tema cultural que impacta en su salud mental”, explicó Juan Cristóbal Concha, psicólogo especialista en diversidad sexual.