Salud
1 de Febrero de 2022
Esta es la manera más fácil de volver a mover tu cuerpo, según la ciencia
El análisis detalla que el uso de aplicaciones que rastrean tu actividad física fomenta la creación de una responsabilidad personal e incentivos para cumplir los objetivos impuestos. “Podemos decir con seguridad que están motivando eficazmente a las personas a realizar más actividades de una manera segura”, indican los investigadores.