21 de Febrero de 2019

Estudio demuestra que 30 minutos de caminata matutina es mejor remedio para la presión que los medicamentos

Investigadores de la Universidad de Western en Australia condujeron un experimento con personas de entre 55 y 80, donde demostraron los beneficios del ejercicio matutino. La rutina tendría mejores resultados en mujeres que hombres.