Salud
3 de Enero de 2022
5 estrategias para prevenir el burnout durante la pandemia y no quemar tu cerebro
Es importante saber identificar cuándo nos estamos acercando a padecer el síndrome del trabajador quemado, especialmente en pandemia, ya que con el teletrabajo este sentimiento ha aumentado. Es por ello que la psicóloga Viviana Tartakowsky, directora de la carrera de Psicología en la Universidad Bernardo O’Higgins, nos entregó una serie de recomendaciones para evitar llegar a este “achicharramiento” mental y salir del loop laboral.
