Salud

1 de Septiembre de 2025

Descubren por qué el Alzheimer afecta más a mujeres: La clave está en las grasas omega-3

Un estudio internacional con 841 participantes reveló que las mujeres con Alzheimer presentan niveles significativamente más bajos de ácidos grasos esenciales, lo que explicaría su mayor vulnerabilidad a esta enfermedad.

Salud

20 de Agosto de 2025

Alzheimer afecta diferente a mujeres: estudio revela carencia crítica de omega-3 en pacientes femeninas

Investigación del King’s College London halló niveles 20% más bajos de grasas insaturadas en mujeres con la enfermedad, un patrón inexistente en hombres.

Salud

21 de Julio de 2025

El omega-3 podría reducir la agresividad hasta un 28%, aseguran expertos

Un metaanálisis de la Universidad de Pensilvania respaldó el efecto moderado pero significativo de estos suplementos en el control de comportamientos violentos, tanto reactivos como planificados.

Salud

6 de Abril de 2023

Estas son las 10 recomendaciones para consumir de forma segura pescados y mariscos durante el fin de semana

Pescados y mariscos son los protagonistas de este fin de semana que se avecina, por lo que es necesario recordar las medidas sanitarias y de consumo responsable de estos alimentos para disfrutar sin enfermarse por intoxicaciones alimentarias ni infecciones.

Salud

6 de Septiembre de 2021

¿Cuál es el pescado más saludable? Estas son las mejores opciones para ti y el planeta

No existen tantos peces en el océano que puedan alimentar a la población mundial, por lo que la sostenibilidad en la acuicultura es una buena opción para afrontar los efectos del cambio climático. En esta línea, Seafood Watch entregó una lista para comer pescados de forma sostenible.

Salud

1 de Julio de 2021

Una dieta rica en pescado graso disminuye los dolores de cabeza producidos por la migraña

Expertos estadounidenses evidenciaron que una dieta rica en pescado graso y baja en ácido linoleico puede reducir hasta en un 40% la cantidad e intensidad de los dolores de cabeza en pacientes que sufren migraña. Con estos resultados, el equipo planea estudiar su aplicación en diferentes dolores crónicos.

Salud

9 de Marzo de 2021

Dos porciones de pescado a la semana ayudarían a prevenir enfermedades cardiovasculares frecuentes

Los expertos de la Universidad McMaster, que realizaron el estudio, señalaron que consumir regularmente pescado azul, o aquel cuyo contenido de grasa es mayor al 5%, como la sardina, el jurel o la caballa se asociaron con un riesgo menor de sufrir eventos cardiovasculares importantes.

Salud

29 de Enero de 2021

Investigación sugirió que consumir ácidos grasos omega-3 durante la infancia podría prevenir el asma

Los científicos estudiaron a más de 4.500 participantes del programa Children of the 90s, el cual ha seguido la vida de un grupo de jóvenes. El equipo analizó la asociación entre la ingesta de EPA y DHA de pescado a los 7 años y la incidencia de esta enfermedad a los 11 y 14.

Salud

26 de Enero de 2021

Estudio sugiere que un alto índice de omega-3 puede reducir el riesgo de muerte por COVID-19

Los resultados preliminares indican que los ácidos grasos del O3I presenta una potente actividad antiinflamatorio, por lo tanto, pueden amortiguar la tormenta de citocinas derivados por un grave contagio de coronavirus.

Salud

16 de Noviembre de 2020

Estudios revelaron que los suplementos de Omega-3 no ayudan a prevenir los problemas cardíacos

“Múltiples ensayos ahora no han demostrado absolutamente ningún efecto del aceite de pescado en los resultados cardiovasculares con una gran excepción”, manifestó el Dr. Steve Nissen, cardiólogo que trabajó en uno de los estudios.