5 de Febrero de 2025

La salud mental es mejor en la mañana y peor a la medianoche, revela nuevo estudio

Un análisis extenso muestra que la salud mental varía a lo largo del día, con picos de bienestar al despertar y caídas significativas durante la noche. También se observan diferencias entre días de semana y fines de semana, así como entre estaciones del año.