Salud
30 de Junio de 2022
¿8 horas de sueño? Estudio revela cuál es el tiempo de descanso ideal
El equipo de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Fudan descubrió que tanto la duración del sueño insuficiente como la excesiva estaban asociadas con un rendimiento cognitivo deficiente, como la velocidad de procesamiento, la atención visual, la memoria y las habilidades para resolver problemas.
