Salud
25 de Septiembre de 2023
Tu cerebro necesita descanso: Descubre 5 maneras de conseguir un buen sueño
Décadas de evidencia respaldan la idea de que dormir muy poco o demasiado se asocia con un mayor riesgo de padecer afecciones como diabetes, presión arterial alta, sufrir un ataque cardíaco, entre otras patologías.