Salud

27 de Mayo de 2026

Hidratación y ejercicio: qué necesita el cuerpo al momento de entrenar

Una correcta reposición de líquidos no solo ayuda a enfrentar mejor el esfuerzo físico, sino que también contribuye a una recuperación más eficiente.

Salud

28 de Diciembre de 2023

Calor extremo: ¿Cómo evitar la deshidratación?

Junaeb ha lanzado la guía “Hidrátate Mantente saludable”, dirigida a fortalecer los hábitos de niños, niñas y jóvenes para enfrentar las altas temperaturas durante la temporada estival.

Salud

15 de Diciembre de 2023

Cómo disfrutar de una navidad saludable: 5 consejos nutricionales para las fiestas

Aunque las festividades navideñas a menudo van acompañadas de un aumento en la ingesta de alimentos, es posible disfrutar de una cena equilibrada sin caer en excesos que puedan afectar negativamente la salud a largo plazo.

Salud

12 de Mayo de 2023

Ciencia al día: Bebé con tres padres genéticos, bacteria común provoca párkinson y parche contra alergias

Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

Salud

8 de Mayo de 2023

El agua no es la mejor opción para mantenerse hidratado, según un estudio

A diferencia de lo que creemos, no siempre un vaso de agua nos puede estar hidratando. Un estudio escocés comparó la respuesta de hidratación de diferentes bebestibles ¿cuál es el mejor? Revísalo en la nota.