Salud
4 de Septiembre de 2025
Estudio revela que tanto los granos enteros como los refinados pueden ser parte de una dieta saludable
Una investigación de la Universidad de Washington con 14.000 participantes demostró que diversos alimentos de granos, cuando son nutricionalmente densos, mejoran la calidad de la dieta y la salud metabólica sin aumentar costos.