Salud

21 de Octubre de 2025

Descubren que regiones del cerebro desconectadas entran en un “estado de sueño” incluso cuando el paciente está despierto

Según Marcello Massimini, neurofisiólogo de la Universidad de Milán y uno de los autores del estudio, “estas observaciones demuestran que el cerebro puede mantener ciertas regiones en un estado de letargo controlado cuando quedan desconectadas del resto del sistema”.

Salud

1 de Agosto de 2022

“Necesitamos una detección temprana”: ¿En qué va la lucha por conocer el origen del Alzheimer y buscar tratamientos?

Son años de investigaciones que equipos médicos de todo el mundo han realizado para abordar esta enfermedad neurodegenerativa. El neurólogo Rydu Tanzi -quien identificó en 1986 el gen asociado a esta enfermedad- indicó que es vital detectar los síntomas con antelación. Sin embargo, para aquellos que ya lo padecen, “debemos apagar el fuego, detener la neuroinflamación, detener la muerte de neuronas”.

Salud

17 de Junio de 2021

Estrés pandémico: El gran responsable de los trastornos de sueño que afectan a miles de personas

Los científicos analizaron el impacto de las cuarentenas en la calidad del sueño de 900 gemelos en el estado de Washington. Los resultados muestran que la salud mental juega un papel clave en la falta de sueño o la sensación de despertar cansado.

Salud

28 de Mayo de 2021

Higiene del sueño: 8 formas de entrenar tu cerebro para dormir mejor

Expertos internacionales señalan que un buen dormir es una de las actividades clave para mantener una vida sana y mejorar su calidad. Revisa los sencillos pasos para conseguir unas buenas horas de sueño.

Salud

9 de Abril de 2021

¿Dificultades para conciliar el sueño? Expertos señalan cinco hábitos que pueden interferir con tu descanso

Expertos sostienen que los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Revisa sus recomendaciones de qué hábitos se tienen que evitar antes de ir a acostarse.

Salud

25 de Marzo de 2021

Expertos señalan seis hábitos alimenticios que pueden interferir con tu sueño

Un grupo de expertos indican que los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche y por ello, entregan una serie de recomendaciones.

Salud

26 de Enero de 2021

¿Te gusta tomar siesta? Hacerlo está vinculado a una mejor agilidad mental

Los hallazgos de este nuevo estudio observacional indica que tomar siesta luego del almuerzo se asocia a una mejor conciencia de ubicación, fluidez verbal y podría ayudar a evitar el deterioro cognitivo en adultos mayores.

Salud

16 de Septiembre de 2020

Estudio lo confirma: Dormir poco nos hace menos felices

Un estudio realizado por expertos estadounidenses, concluyó que un mal periodo de descanso puede limitarnos a disfrutar correctamente de los eventos positivos que podemos llegar a experimentar durante el día.

Salud

3 de Septiembre de 2020

¿Te pasa? Estudio revela que 60% de los pacientes empeoró su condición de sueño durante la pandemia

El informe elaborado por el Centro del Sueño Red Salud UC CHRISTUS, mostró que el insomnio y el síndrome de piernas inquietas han sido los trastornos más comunes.

Salud

10 de Agosto de 2020

Debes dormir por el bien de tu cerebro: La falta de sueño destruye neuronas buenas

Estar en vigilia por períodos prolongados no solo afecta la salud sino que puede causar daño cerebral con el paso del tiempo. Los resultados de este estudio son relevantes para comprender mejor cómo operan las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.