Salud
5 de Mayo de 2021
¿Lo haces? Dormir entre 6 y 7 horas cada día se asocia a una mejor salud cardíaca
Para llegar a esta conclusión, los expertos del Hospital Henry Ford analizaron los datos de más de 14 mil participantes de una encuesta nacional que los siguió durante más de 7 años. “El sueño puede ser una de las formas más rentables de reducir el riesgo cardiovascular”, afirmó el autor del estudio.