Salud

27 de Agosto de 2025

Dieta mediterránea y ejercicio mostraron prevenir en un 31% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Estudio demostró que la combinación de una alimentación saludable, actividad física moderada y apoyo profesional reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad en personas con síndrome metabólico.

Salud

27 de Agosto de 2025

La dieta mediterránea reduce hasta 35% el riesgo de demencia en portadores de gen Alzheimer, según estudio de 34 años

Una investigación con más de 5.700 participantes reveló que el beneficio fue especialmente significativo en personas con dos copias del gen APOE4, desafiando la noción de determinismo genético en el desarrollo de demencia.

Salud

10 de Julio de 2025

Dieta mediterránea reduce hasta 28% el riesgo de demencia, según amplio estudio surcoreano

Una investigación con más de 130.000 personas durante 13 años confirmó que patrones alimenticios saludables, especialmente la dieta mediterránea, protegen la salud cerebral. Los beneficios fueron mayores en mujeres y adultos mayores.

Salud

29 de Agosto de 2023

La dieta mediterránea durante el embarazo mejora las capacidades cognitivas y sociales de los niños, revela estudio

La investigación revela que los niños de dos años tienen un buen nivel en el desarrollo cognitivo, social y emocional, esto gracias a que sus madres durante la gestación consumieron una dieta mediterránea.

Salud

9 de Marzo de 2023

La dieta mediterránea ayuda a reducir los signos de la enfermedad de Alzheimer en el tejido cerebral, según un estudio

Según un estudio publicado en la revista Neurology, el tejido cerebral de las personas que comen mayor cantidad de verduras de hoja verde parecía casi 19 años más joven.

Salud

5 de Enero de 2023

La dieta mediterránea puede reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo, según estudio

Los hallazgos muestran un reducción era de más del 20% para cualquier tipo de complicación en la gestación. Mientras que para preeclampsia, eclampsia, así como de diabetes gestacional, la reducción del riesgo fue de 28% y 37% respectivamente.

Salud

9 de Febrero de 2022

Estás a tiempo: Estudio afirma que cambiar de dieta podría sumarte 13 años de vida

Como una forma de mejorar el estilo de vida y disminuir el alto consumo de carnes rojas y alimentos procesados, la investigación detalla que lo mejor es optar por una “dieta optimizada”.

Salud

11 de Enero de 2022

La dieta mediterránea vuelve a coronarse como la mejor para el 2022: ¿En qué consiste?

Por quinto año consecutivo la dieta mediterránea se llevó el primer lugar como la mejor dieta en el U.S.News & World Report. ¿De que se trata y cómo en empezarla? Revísalo en la nota.

Salud

23 de Septiembre de 2021

La dieta mediterránea puede retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la memoria

Los especialistas españoles llegaron a esta conclusión tras analizar durante tres años a 487 voluntarios. “Gracias a este estudio hemos podido definir ventajas de la dieta mediterránea más allá de la pérdida de peso”, dijo el investigador Fernando Fernández-Aranda.

Salud

10 de Septiembre de 2021

Los hombres que consumen dietas a base de plantas son más flatulentos, según estudio

El curioso análisis español indica que el aumento en la flatulencia experimentada en los hombres que consumen dietas a base de plantas es la respuesta de poseer un microbioma intestinal mucho más sano.