Salud
1 de Agosto de 2023
Cuando los atletas y deportistas en general tienden a redoblar los esfuerzos de su actividad física, el cuerpo envía señales de advertencia. Por lo general, las lesiones por exceso de entrenamiento ocurren debido a los errores de técnica.
Salud
5 de Agosto de 2022
Los resultados de uno de los estudios más extensos hasta el momento, desarrollado por la Sociedad Europea de Cardiología, evaluó la relación entre los parámetros del sueño de un individuo y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Salud
30 de Junio de 2022
El equipo de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Fudan descubrió que tanto la duración del sueño insuficiente como la excesiva estaban asociadas con un rendimiento cognitivo deficiente, como la velocidad de procesamiento, la atención visual, la memoria y las habilidades para resolver problemas.
Sociedad
30 de Julio de 2021
Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.
Salud
30 de Julio de 2021
La falta de sueño se ha asociado con una serie de graves consecuencias para la salud a largo plazo, como un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, obesidad y demencia. Los expertos coinciden en que las necesidades de sueño cambian a medida que las personas envejecen.
Salud
29 de Julio de 2021
Los expertos del Instituto Max Planck manifestaron que las pausas prolongadas durante el aprendizaje pueden ayudar a las personas a “fortalecer sus mentes” para que puedan retener mejor la información.
Salud
19 de Octubre de 2020
El ciclo natural con el que descansa el cuerpo, es la razón de los cambios de horario que pueden afectar nuestro funcionamiento diario. Ahora una compañía de bombillas inteligentes, TUO, asegura tener la solución para poder mantener un ritmo de sueño natural.
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