Salud
26 de Mayo de 2025
Nuevas investigaciones revelan que una alimentación balanceada durante el día, rica en nutrientes específicos, mejora significativamente la calidad del sueño.
Espacio
18 de Marzo de 2021
Especialistas de la Universidad de Northwestern analizaron los datos de más de 10 mil adultos quienes participaron de una encuesta para descubrir patrones entre el horario de las comidas y los niveles de azúcar en sangre e insulina.
Salud
1 de Octubre de 2020
La investigación realizada por la Universidad de Bath demostró que el café negro fuerte bebido antes del desayuno aumenta sustancialmente la respuesta de la glucosa en la sangre, en aproximadamente un 50%.
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