Salud
16 de Septiembre de 2025
“Más proteína no significa más beneficio”: Excederse con la proteína puede afectar tu digestión y tu peso
El consumo excesivo de proteína, cada vez más común por tendencias de alimentación y productos enriquecidos, puede provocar problemas digestivos como estreñimiento y favorecer el aumento de peso si no se combina con fibra suficiente.