Salud

4 de Noviembre de 2025

Caminar al menos 3.000 pasos al día podría retrasar hasta siete años la progresión del Alzheimer, según un estudio

Los investigadores observaron que incluso niveles moderados de actividad física ayudan a reducir la acumulación de proteínas tóxicas en el cerebro y a preservar la función cognitiva por más tiempo.

Salud

13 de Septiembre de 2023

Estudio señala que caminar después de comer puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre

“Caminar intermitentemente con poca intensidad a lo largo del día produjo una mayor reducción de glucosa en un promedio de 17,01% en comparación con estar sentado durante mucho tiempo”, señaló a CNN Aidan Buffey, coautor del estudio.

Salud

9 de Agosto de 2023

Estudio dice que caminar más de 4 mil pasos al día reduciría el riesgo de muerte prematura

La investigación indicó que cualquier cosa por debajo de los 5 mil pasos al día es considerado un “estilo de vida sedentario”.

Salud

1 de Marzo de 2023

Solo 11 minutos de ejercicio diario podrían evitar una muerte prematura, según científicos de Cambridge

Científicos del Reino Unido sostienen que hacer algo de actividad física es mejor que no hacer nada, incluso si no se realiza la cantidad de ejercicio recomendada. Los niveles más altos de actividad física se han asociado con tasas más bajas de enfermedades crónicas.

Salud

12 de Enero de 2023

Caminar cinco minutos reduciría el riesgo de padecer problemas de salud provocados por el sedentarismo

Un estudio publicado en la revista del Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte, reveló que solo cinco minutos de caminata ligera cada media hora pueden ayudar a reducir las consecuencias de permanecer sentado durante largos periodos.

Salud

14 de Octubre de 2022

Ciencia al día: Cantidad de pasos para evitar demencia, consumo de café en niños y medicamento contra el ELA

Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

Salud

7 de Septiembre de 2022

Expertos indican la cantidad de pasos que hay que caminar cada día para reducir el riesgo de demencia

Una investigación reveló que caminar unos 3.800 pasos al día reduce en un 25% el riesgo de padecer demencia en el futuro. “Es hora de que el manejo de la inactividad física se considere una parte intrínseca de las visitas de atención primaria de rutina para los adultos mayores”, detallan los autores dle estudio.

Salud

14 de Junio de 2022

Caminar reduce el dolor y retarda el daño en las rodillas artríticas

Científicos del Baylor College of Medicine detallan que los beneficios de un paseo regular de las personas mayores de 50 años no solo reduce el dolor de la osteoartritis en las rodillas y retrasar el daño en las articulaciones.

Prehistoria

21 de Abril de 2021

Era fácil seguirles el paso: Estudio descubrió que los Tiranosaurios rex caminaban increíblemente lento

En su reporte publicado en la revista Royal Society Open Science, científicos holandeses revelaron que estos seres andaban a una velocidad similar a la de los humanos y muchos otros animales. El equipo calculó un ritmo de pasos a partir de un modelo computacional.

Salud

17 de Marzo de 2021

Estudio encontró que quienes caminan lento tienen cuatro veces más posibilidades de morir de COVID-19

Para llegar a esta conclusión, los expertos de la Universidad de Leicester analizaron los datos de más de 412 mil participantes del Biobanco del Reino Unido. El equipo estudió la relación entre el IMC, el ritmo de marcha informado y el riesgo de contraer un caso grave de esta enfermedad.