12 de Enero de 2023

Caminar cinco minutos reduciría el riesgo de padecer problemas de salud provocados por el sedentarismo

Un estudio publicado en la revista del Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte, reveló que solo cinco minutos de caminata ligera cada media hora pueden ayudar a reducir las consecuencias de permanecer sentado durante largos periodos.