Salud

23 de Abril de 2026

Aire contaminado y ruido intenso: su impacto en la salud mental

Vivir en entornos con alta carga de contaminantes y estímulos agresivos puede afectar procesos mentales como el descanso, la concentración y el estado de ánimo.

Sociedad

30 de Abril de 2025

Indonesia, México y Filipinas lideran el florecimiento humano global, revela estudio histórico

Una investigación con 207,000 participantes en 22 países muestra que el bienestar integral va más allá de la felicidad, con sorprendentes resultados que colocan a naciones en desarrollo en los primeros puestos.

Salud

10 de Abril de 2025

Las mascotas mejoran el bienestar tanto como un buen matrimonio, revela estudio económico

Investigación británica calcula que la compañía de perros o gatos equivale a un aumento de $90,000 anuales en satisfacción vital, similar al efecto de una relación humana bien establecida.

Salud

5 de Julio de 2023

Contenido del programa Sana Mente será exhibido en todos los centros de salud municipales de Chile

Mediante una alianza firmada entre la Asociación Chilena de Municipalidades (ACHM), CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP los usuarios de todos los centros de salud municipales del país podrán informarse sobre salud mental y bienestar a través de las pantallas de las salas de espera, acercando esta temática a la población.

Salud

29 de Marzo de 2023

Las amistades estables pueden contribuir a la salud física, dice estudio

Investigadores estadounidenses descubrieron que las experiencias sociales positivas no solo influyen en el nivel de estrés y la capacidad de afrontamiento de una persona, sino también en los indicadores de salud física.

Salud

10 de Noviembre de 2022

Estos 6 ejercicios de respiración te pueden ayudar contra el estrés

Las “pausas para respirar” a lo largo del día son excelentes para romper el ciclo del estrés y recuperar la calma. Aunque suene increíble, la respiración es una de las formas más eficaces de controlar el estrés porque aprovecha tu propia fisiología y no requiere de herramientas especiales. Además, ayuda a reducir la presión arterial y disminuye el ritmo cardíaco.

Salud

8 de Noviembre de 2022

Tecnología al servicio del bienestar mental

Expertos conversaron con Sana Mente de CNN Chile sobre algunos avances que están cambiando positivamente las reglas del juego.

Salud

7 de Octubre de 2022

¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad? La continua búsqueda por la razón de la existencia

Diversas especialistas explicaron a Sana Mente de CNN Chile que la espiritualidad es una necesidad profunda por entender nuestro propósito, lo que ha cobrado un papel distinto en años donde la soledad y el encierro han sido la tónica.

Salud

1 de Agosto de 2022

¿Qué es el Sudarshan Kriya y cómo nos ayuda a disminuir el estrés?

En conversación exclusiva con Sana Mente de CNN Chile, el creador de este método, Ravi Shankar, detalla que nadie nos enseña a manejar las emociones negativas, pero esta práctica permite eliminar el estrés y fatiga mediante algo tan simple como respirar.

Salud

11 de Mayo de 2022

Estudio demuestra que no usar redes sociales por una semana mejora la salud mental

El ensayo controlado indicó que dejar de utilizar las redes sociales por 7 días o más mejora considerablemente el bienestar, la depresión y la ansiedad. “Una investigación futura debería extender esto a las poblaciones clínicas y examinar los efectos a largo plazo”, detallan los investigadores.