Salud

7 de Junio de 2021

¿Atrapado por tus propios pensamientos? Aquí hay 5 formas de liberarte

Desde quedar pensando en la noche en los posibles escenarios que podrían haber ocurrido si hubieras respondido otra cosa o rememorar eventos vergonzosos del pasado, una experta creó una serie de pasos para romper este ciclo y poder conciliar el sueño.

Salud

4 de Junio de 2021

Reducir la ansiedad y dormir mejor: 5 razones para comenzar a practicar la meditación

Expertos internacionales señalan que se trata de un excelente ejercicio para disminuir los efectos del estrés, la ansiedad pandémica e, incluso, ayuda a fortalecer los aspectos de la atencion y concentracion. Revisa sus beneficios.

Salud

26 de Mayo de 2021

Expertos señalan que un compuesto químico natural puede reducir la ansiedad

Investigadores israelíes utilizaron el beta-sitosterol en ratones y descubrieron que su ansiedad se redujo significativamente y pudieron completar con éxito los experimentos.

Sociedad

14 de Mayo de 2021

Resumen semanal científico: Los animales se ríen, el chip más pequeño del mundo y una mariposa conservada en un libro

Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

Salud

14 de Abril de 2021

“Fatiga por Zoom”: Estudio señala que las mujeres sufren más agotamiento luego de una videoconferencia

Además, explican que ellas han sido fuertemente afectadas por la pandemia, debido al aumento del cuidado de los niños y una mayor dificultad económica.

Salud

9 de Abril de 2021

Ciencia al día: Trombos debido a AstraZeneca, anticuerpos de madres lactantes y la vacuna Novavax

Futuro 360 te actualiza con respecto a los avances más interesantes y relevantes del mundo científico. Conoce más en este resumen semanal.

Salud

7 de Abril de 2021

Estudio indica que una de cada tres personas sobrevivientes de COVID-19 sufren de una enfermedad neurológica o psicológica

Científicos de la Universidad de Oxford indican que el 34% de los pacientes que se contagiaron con el virus, recibieron un diagnóstico de afección neurológica o psicológica a los seis meses posteriores al contagio.

Salud

18 de Marzo de 2021

Estudio sugiere que el aislamiento también puede provocar una disfunción social

Tras la implementación de medidas sanitarias que evitan en contacto social, científicos concluyeron que esto “tiene efectos nocivos en el cerebro”.

Salud

16 de Marzo de 2021

Encuesta demuestra que la salud mental de los adolescentes empeoró con la pandemia

Los resultados indican que las restricciones por la pandemia mantiene a los jóvenes “frustrados, ansiosos y desconectados”, especialmente a las mujeres quienes se ven más afectadas que los hombres. Los expertos indican que es importante mantener las líneas de comunicación entre padres e hijos abiertas.

Salud

9 de Marzo de 2021

¿Piensas dejar de fumar? Estudio sostiene que está relacionado con una mejora en la salud mental

Los especialistas de las universidades de Bath, Birmingham, Oxford y Nueva York analizaron 102 estudios y hallaron que abandonar esta adicción durante al menos seis semanas puede reducir la ansiedad, la depresión y el estrés.