4 de Junio de 2024

Un mejor sueño impulsaría una mayor “gratitud y paciencia” en adultos, según estudio

Los resultados muestran que extender el sueño en 46 minutos por noche mejora la gratitud y la resiliencia, mientras que reducir el sueño en 37 minutos empeora estos aspectos, según el estudio de la Universidad de Baylor.