Salud
14 de Octubre de 2021
¿Cuánta sal es demasiada sal? 5 consejos para reducir su consumo
Para que nuestro cuerpo funcione solo necesita un consumo menor a 500 miligramos de sodio al día, siendo 2.300 miligramos el límite diario recomendado a nivel internacional. Revisa los consejos y recuerda que su alto consumo se asocia con enfermedades cardiacas.