Uso del teléfono en el baño aumenta 46% el riesgo de hemorroides, revela estudio
Investigadores estadounidenses descubrieron que el tiempo prolongado en el inodoro revisando redes sociales o correos se asocia con mayor prevalencia de esta condición médica.
Un estudio publicado en PLOS One reveló que las personas que usan sus teléfonos en el inodoro enfrentan un aumento del 46% en el riesgo de desarrollar hemorroides. La investigación dirigida por la gastroenteróloga Trisha Satya Pasricha del Beth Israel Deaconess Medical Center encuestó a 125 pacientes que se realizaban colonoscopias, encontrando que el 93% usaba su dispositivo móvil en el baño al menos una vez por semana.
La conexión entre tecnología y salud
El estudio mostró que aproximadamente la mitad de los participantes leía noticias en el inodoro, mientras que el 44% revisaba redes sociales y el 30% enviaba correos o mensajes de texto. Muchos reconocieron que permanecían más de seis minutos en el baño debido a sus teléfonos, excediendo las recomendaciones médicas que sugieren no más de 3-10 minutos para evitar presión rectal excesiva.
Aunque la investigación encontró una correlación más que causalidad definitiva, los científicos advirtieron que "los teléfonos han infiltrado incluso los rincones más privados de nuestras vidas", afectando potencialmente nuestra salud intestinal. Las hemorroides afectan a casi 4 millones de personas anualmente en Estados Unidos, aunque su prevalencia real sigue siendo poco documentada.
Pasricha recomendó a Science Alert, "dejar el teléfono inteligente fuera del baño cuando necesites evacuar" hasta que se realicen más investigaciones. Expertos en bienestar digital añadieron que esta práctica se suma a otros efectos documentados de los smartphones sobre el sueño y las relaciones familiares.