Ejercicio y dieta antiinflamatoria reducen hasta 63% el riesgo de muerte por cáncer colorrectal, revelan estudios
Investigaciones presentadas en ASCO muestran avances clave contra esta enfermedad, que se convertirá en la principal causa de muerte por cáncer en adultos jóvenes para 2030.
(CNN) - El ejercicio regular y una dieta antiinflamatoria redujeron drásticamente el riesgo de muerte y recaída en pacientes con cáncer colorrectal, según dos estudios presentados en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (ASCO). Los hallazgos llegan cuando esta enfermedad, ya segunda causa de mortalidad oncológica en EE.UU., aumenta de forma alarmante en menores de 50 años.
El primer estudio, publicado en The New England Journal of Medicine, siguió a 900 pacientes durante 15 años. Quienes realizaron ejercicio guiado tras la quimioterapia tuvieron un 28% menos riesgo de recaída y una supervivencia a cinco años del 80%, frente al 74% del grupo control. "El beneficio supera a muchos fármacos", destacó el oncólogo Christopher Booth, coautor de la investigación.
Alimentos que salvan vidas
El segundo estudio reveló que los pacientes con cáncer de colon en etapa 3 que consumieron café, té y vegetales verdes, y evitaron carnes procesadas, tuvieron un 63% menos riesgo de morir. "La inflamación crónica impulsa el cáncer, y estos alimentos la combaten", explicó la doctora Sara Char del Dana-Farber Cancer Institute.
Los expertos vinculan el aumento de casos en jóvenes a factores ambientales y malos hábitos. En paralelo, Pfizer presentó resultados positivos de su fármaco Braftovi, que duplicó la supervivencia en pacientes con mutaciones específicas (30 meses vs. 15).
Mientras la ciencia avanza, los médicos insisten en que la prevención sigue siendo clave: "Detectar a tiempo y cambiar el estilo de vida salva más vidas que cualquier tratamiento", concluyó Booth.