Consumo "moderado" de alcohol daña el cerebro más de lo pensado, revela estudio
Investigación en Neurology encuentra que beber 8 tragos semanales aumenta 133% el riesgo de lesiones cerebrales vinculadas a pérdida de memoria y deterioro cognitivo.
(CNN) - El consumo de alcohol, incluso dentro de los límites considerados socialmente aceptables, puede causar daños cerebrales irreversibles, según un estudio publicado en Neurology. La investigación analizó cerebros de 1.700 fallecidos y descubrió que quienes bebían ocho o más tragos semanales presentaban un 133% más de riesgo de lesiones cerebrales asociadas al deterioro cognitivo.
Impacto acumulativo y persistente
El estudio reveló que los exbebedores mantenían un 89% más de riesgo de daño cerebral, mientras los bebedores moderados (dentro de los límites "seguros") mostraban un 60% más de probabilidades. Los consumidores excesivos morían en promedio 13 años antes que los abstemios. La doctora Leana Wen advirtió que el alcohol acelera el envejecimiento cerebral y puede desencadenar síndromes neurodegenerativos irreversibles como el de Wernicke-Korsakoff.
Las guías actuales que permiten hasta dos tragos diarios para hombres y uno para mujeres enfrentan creciente escepticismo científico. Wen destacó la importancia de monitorear el "binge drinking" (cuatro o más tragos en una ocasión para mujeres, cinco para hombres), práctica común entre jóvenes adultos.
Expertos recomiendan periodos de abstinencia como el "Enero seco" para evaluar la relación con el alcohol. "Si bebes para manejar emociones o pierdes el control al consumir, es señal de alerta", señaló Wen, instando a buscar ayuda profesional en esos casos. El estudio refuerza la evidencia de que ningún nivel de consumo alcohólico es completamente seguro para la salud cerebral.