Alerta en el deporte femenino: La apnea del sueño afecta a más atletas jóvenes de lo estimado
Estudio revela que el 25% de las deportistas universitarias analizadas presentaba apnea leve, con mayor riesgo cardiovascular, desafiando la creencia de que solo afecta a hombres y adultos mayores.
Una cuarta parte de las atletas universitarias estudiadas mostró signos de apnea obstructiva del sueño, según una investigación presentada en la conferencia Care of the Athletic Heart 2025.
El estudio, el más amplio realizado en mujeres deportistas, analizó a 68 jugadoras de softball, voleibol y baloncesto con una edad promedio de 19 años, encontrando que la rigidez arterial y la masa corporal magra eran factores predictivos clave.
Síntomas silenciosos, riesgos reales
El doctor Austin Rim, cardiólogo de Emory University, destacó que el 36% de las atletas ya presentaba mala calidad de sueño antes de considerar la apnea. "Ronquidos fuertes, fatiga persistente y ahogos nocturnos podrían ser señales de alerta", advirtió. Aunque ninguna participante superó el umbral de apnea moderada, aquellas con casos leves mostraron mayor rigidez arterial, un precursor de hipertensión.
Los investigadores enfatizaron la necesidad de ampliar estos hallazgos con estudios más diversos, pero subrayaron que mejorar la higiene del sueño podría ofrecer beneficios inmediatos. "Diagnosticar y tratar temprano la apnea con CPAP u otros métodos puede cambiar trayectorias de salud", concluyó Rim, según reportó EurekAlert.